Что такое "Кинезитерапия"

Прежде чем говорить о том, что такое кинезитерапия, давайте вспомним, как устроена наша нервная система, которая управляет деятельностью организма вообще и опорно-двигательного аппарата в частности.

Главный «командный пункт» – это головной мозг, а первый «проводник» сигналов от него (который даже решает отдельные вопросы без участия головного мозга) – это мозг спинной. От него влево и вправо отходят нервные стволы, которые постепенно ветвятся на все более мелкие нервы – пока дело не доходит до мельчайших нервных окончаний. Спинной мозг «спрятан» внутри позвоночника, и состояние этого «чехла» влияет на него самым серьезным образом. Стоит одному позвонку принять не совсем правильное положение, или зарасти фиброзной тканью, или начать разрушаться межпозвоночному диску – страдает какой-то нервный ствол, а значит – та часть организма, с которой он соединяет нервную систему, она начинает хуже снабжаться кровью – а это ни к чему хорошему не приводит…

Вот почему так важно вовремя привести в порядок позвоночник. Но как это сделать? Самый «традиционный» способ – это лекарства, которые снимают боль и улучшают кровообращение, но это как раз тот случай, когда лечат следствие, а причина не устраняется. Более действенный способ – попытаться придать позвоночнику правильное положение с помощью корсетов. Но ведь корсет не будешь носить постоянно! И, наконец, третий способ – заставить позвоночник двигаться, расправляться и растягиваться, освобождая защемленные нервные стволы, разрушая фиброзную ткань.

Вот так и родилась концепция «лечения движением», по-гречески – кинезитерапии. Самый простой вариант кинезитерапии – лечебная гимнастика, которая разрабатывается с учетом того, какой отдел позвоночника нужно «расшевелить»: шейный, грудной, или поясничный.

Но движение – как и любое лекарство – должно быть точно дозировано. Для этого существуют специальные тренажеры. Занимаясь на таком тренажере, вы всегда будете ощущать противовес, который будет тянуть ту или иную часть тела в противоположную сторону. Вес рассчитывается исходя из массы тела пациента, которого взвешивают перед началом занятий, но большое внимание уделяется самочувствию: если вам слишком легко делать упражнение – оно не даст нужного результата, если слишком тяжело – тоже нехорошо. Упражняясь на лечебных тренажерах, очень важно следить за дыханием: усилие должно приходиться на выдох.

Занятия на тренажерах и лечебная гимнастика нередко дополняется массажем, а в некоторых случаях – сауной и обливанием холодной водой.

Какие же болезни позвоночника лечат кинезитерапией? Многие: остеохондроз, нестабильность позвонков, сколиоз и другие нарушения осанки, грыжи межпозвоночных дисков, , артрит, артроз, состояния после некоторых операций и травм… список далеко не полон. Кинезитерапия – метод, который требует упорства и терпения от пациента: после первых занятий боль может усиливаться, но впоследствии усилия будут вознаграждены – наступит облегчения, вы почувствуете, как из «развалины» превращаетесь в человека.

Следует учитывать, что болезни, которые лечат кинезитерапией, в большинстве случаев нельзя вылечить раз и навсегда, поэтому курсы надо повторять хотя бы раз год, а гимнастику, которую вам назначит врач-кинезитерапевт, самостоятельно делать каждый день.

При этом существует ряд заболеваний, при которых чаще всего назначается подобное лечение:

• Острые и хронические боли в спине
• Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков
• Остеохондроз
• Сколиоз и нарушение осанки
• Артриты и артрозы

Тамбовский центр кинезитерапии начал свое существование в ноябре 2005 года как филиал центра С.М. Бубновского, а с 2016 года работает самостоятельно сохраняя традиции и накопленный годами опыт. Специалисты центра всегда рады Вам помочь!

Наш промо ролик:

Адреса нашего центра – в разделе «Контакты».